photo Salon de Créatrices :

Salon de Créatrices : "Juste pour elles"

Bien-être, Foire - Salon

Montrem 24110

Le 01/02/2026

Salon de créatrices et bien être au féminin "Juste pour elles", Pour un moment de partage et de bienveillance autour de vous. Vous pourrez y découvrir de nombreuses créatrices : bijoux, bougies, parfums, photos, éditrice... mais aussi de nombreuses choses pour votre bien-être : l'institut infini bien être Julie, détente par méthode chinoise avec la réflexologue "De Laure au bout des doigts", ainsi que des conseils pour peaufiner son style décontracté ou chic pour vos sorties entre filles ou pour tous les jours. 10h-17h, salle Jean Ferrat, entrée libre. Juste pour elles 06 24 69 71 26

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Atelier créatif enfant - Modelage

Atelier créatif enfant - Modelage

Pour enfants, Atelier

Honfleur 14600

Du 21/01/2026 au 31/01/2026

Inscrivez votre enfant sur un temps créatif, un moment de détente et d'expression libre. Une occasion de découvrir et de s'exprimer autrement. Un éveil à la matière, à la manipulation.    Explorer les volumes et les lignes, un réel plaisir que je partagerai avec lui .  Votre enfant découvrira comment travailler la terre et les différentes techniques utilisées, ils découvriront les différents outils et les différentes étapes de création. Enfants de 6 à 14 ans. Tous les mercredis & samedis 10h-11h 11h-12h 14h-15h 15h-16h 16h-17h

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 03/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 03/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Epernay mon amour - Bulles & Romance

Epernay mon amour - Bulles & Romance

Vin - Oenologie, Foire - Salon

Avize 51190

Du 09/02/2026 au 15/02/2026

Offrez à votre moitié une escapade romantique à La Goutte d’Or, au cœur du prestigieux vignoble d’Avize. Un séjour tout en douceur, entre champagne, détente et plaisirs gourmands. Votre nuit en chambre d'hôtes élégante, accès libre salon et espace détente et bonus votre 1/2 bouteille de Champagne Grand Cru d'Avize offerte. Sur réservation. Possibilité de table d'hôtes en supplément (sur réservation).

photo ATELIER VOYAGE SONORE

ATELIER VOYAGE SONORE

Atelier

Saint-Germain-de-Calberte 48370

Du 30/01/2026 au 13/02/2026

Profitez d'un vrai temps de pause pour vous ressourcer ! Il vous suffit de vous installer confortablement et de vous laisser bercer par les sons et les vibrations des différents instruments vibratoires : Bols Tibétains, Koshi, Gong, Bâton de pluie... Cette relaxation procurera détente profonde dans chacune de vos cellules et dans vos pensées. Prix : 5 € + adhésion au foyer rural à l'année (10 €). / Sur inscription

photo Détente en duo spécial Saint Valentin

Détente en duo spécial Saint Valentin

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

QUETTREVILLE-SUR-SIENNE 50210

Le 14/02/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être pour la Saint-Valentin. Vivez un moment fort à deux et renforcez le lien qui vous unit lors de notre atelier détente en duo spécial couple. Une occasion idéale pour vous reconnecter, prendre soin de vous… et de l’autre, dans une atmosphère douce et apaisante. Au programme : une expérience unique mêlant sophrologie et automassages, pour relâcher les tensions, apaiser le mental et renforcer votre cohésion. Un vrai cadeau à partager, qui nourrit votre complicité et crée un souvenir précieux. Places limitées : pensez à réserver ! Un joli moment à vivre ensemble, rien que pour vous deux. PS : nous proposons également des séances en duo privatives, adaptées à vos besoins. (Sur demande, nous contacter).

photo Détente en duo spécial Saint Valentin

Détente en duo spécial Saint Valentin

Bien-être

Quettreville-sur-Sienne 50660

Le 14/02/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être pour la Saint-Valentin. Vivez un moment fort à deux et renforcez le lien qui vous unit lors de notre atelier détente en duo spécial couple. Une occasion idéale pour vous reconnecter, prendre soin de vous… et de l’autre, dans une atmosphère douce et apaisante. Au programme : une expérience unique mêlant sophrologie et automassages, pour relâcher les tensions, apaiser le mental et renforcer votre cohésion. Un vrai cadeau à partager, qui nourrit votre complicité et crée un souvenir précieux. Places limitées : pensez à réserver ! Un joli moment à vivre ensemble, rien que pour vous deux. PS : nous proposons également des séances en duo privatives, adaptées à vos besoins. (Sur demande, nous contacter).

photo RDV santé - Les ateliers

RDV santé - Les ateliers "bien dans mon corps, bien dans ma tête-Reflexologie palmaire"

Atelier

Pau 64000

Le 04/02/2026

Cette pratique se fonde sur la stimulation de zones des mains correspondant symboliquement à différentes parties du corps. Elle agit sur le stress et les tensions nerveuses en stimulant ces différentes zones réflexes et favorise ainsi relaxation, détente et apaisement. Proposée par Delphine Marestin, relaxologue certifiée en réflexologie plantaire, palmaire, faciale. *Deux dates au choix : Mercredi 4 et 25 février de 18h à 19h30

photo Conseiller / Conseillère en insertion professionnelle

Conseiller / Conseillère en insertion professionnelle

Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats

Carcassonne, 11, Aude, Occitanie

Qui sommes-nous ? Depuis 2021, Yoti redonne vie aux jeux, aux jouets. et aux parcours humains. Dans nos ateliers implantés en détention, des personnes détenues salariées reconditionnent chaque jour des jouets avec exigence, méthode et fierté. Notre mission ? Offrir une seconde chance aux objets comme aux personnes, en transmettant des compétences concrètes, utiles pour la suite. Nous valorisons l'humain, le cadre et l'impact, dans toutes leurs dimensions : sociale, écologique et professionnelle. Aujourd'hui, YOTI compte trois ateliers en détention. Dans le cadre de l'ouverture d'un quatrième atelier au Centre pénitentiaire de Carcassonne, nous recherchons un.e CIP pour rejoindre cette initiative. Vos missions chez Yoti Dans le cadre de l'ouverture de l'atelier, vous serez acteur du parcours d'insertion d'une dizaine de détenus salariés au démarrage, dans l'atelier, au cœur de la détention. Vous travaillerez en étroite collaboration avec le.la chef.fe d'atelier. Vous ferez un suivi des objectifs de réinsertion, la préparation au dialogue de gestion en planifiant des points réguliers durant lesquels vous échangerez les informations socio-professionnelles des détenus. Vous[...]

photo Atelier découverte du modelage et du décor de l'Argile

Atelier découverte du modelage et du décor de l'Argile

Molsheim 67120

Du 03/02/2026 au 05/02/2026

Découvrez l’univers de la céramique à travers deux séances immersives au sein d’un atelier de potier. La première séance est consacrée au modelage de l’argile, où vous réaliserez votre propre création. Une semaine plus tard, la seconde séance vous permettra de décorer votre pièce avant sa cuisson dans le four de potier. Animés par Audrey, passionnée par le travail de l’argile, ces ateliers offrent un véritable moment de détente et de créativité, accessibles aussi bien aux débutants qu’aux personnes déjà initiées. Ateliers ouverts aux adultes et aux enfants accompagnés à partir de 12 ans. Groupe limité à 6 participants

photo Immersion Stranger Things

Immersion Stranger Things

Brocante - Vide-grenier, Patrimoine - Culture

Bosc-le-Hard 76850

Du 07/01/2026 au 01/02/2026

Découvrez le décor "Stranger Things" élaboré par ABV Brocante et l'incroyable univers de cette immense brocante, scénographié comme un musée vivant du design et de la pop culture. L'ambiance années 80 de ce décor est à retrouver dans les 350 m2 de ce lieu hors normes, qui se visite à la fois comme une brocante et un cabinet de curiosités géant dédié à la pop culture des années 50 à aujourd'hui. Fans de vintage et collectionneurs, de salle en salle, vous serez captivés par ce lieu foisonnant d'objets insolites, de références "culte" et de pépites "collector" emblématiques de chaque décennie du XXe siècle. Ouvert tous les jours, jusqu'à 19h le samedi et le dimanche en continu de 10h à 19h. Salle de détente avec boissons & snacking sur place.

photo ATELIER ARTISTIQUE

ATELIER ARTISTIQUE "LES METAMORPHOSES DES GESTES"

Bien-être, Dessin - Collage, Peinture, Atelier

Amélie-les-Bains-Palalda 66110

Le 05/02/2026

ATELIER ARTISTIQUE "LES METAMORPHOSES DES GESTES" Libérez votre créativité et exprimez vos émotions... En continu sur toute l'année chaque jeudi de 14h à 18h. Un moment de bien-être et de détente. Aucun prérequis en peinture ou en dessin nécessaire. Techniques variées : acrylique, aquarelle, pastel,... Exploration des couleurs et des formes pour mieux se connaître. Gratuit, sur réservation.

photo Conseiller / Conseillère d'Insertion et de Probation -CIP-

Conseiller / Conseillère d'Insertion et de Probation -CIP-

Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats

Bois-d'Arcy, 78, Yvelines, Île-de-France

Description du poste Qui sommes-nous ? Depuis 2021, Yoti redonne vie aux jeux, aux jouets. et aux parcours humains. Dans nos ateliers implantés en détention, des personnes détenues salariées reconditionnent chaque jour des jouets avec exigence, méthode et fierté. Notre mission ? Offrir une seconde chance aux objets comme aux personnes, en transmettant des compétences concrètes, utiles pour la suite. Nous valorisons l'humain, le cadre et l'impact, dans toutes leurs dimensions : sociale, écologique et professionnelle. Notre atelier, situé au sein de la maison d'arrêt de Bois d'Arcy, réunit une équipe engagée : une cheffe d'atelier, trois encadrants, un conseiller en insertion et une quarantaine de détenus salariés qui forment un collectif étonnant, exigeant et profondément humain. Vos missions chez Yoti Vous serez acteur du parcours d'insertion d'une quarantaine de détenus salariés au démarrage, dans l'atelier, au cœur de la détention. Vous ferez un suivi des objectifs de réinsertion, la préparation au dialogue de gestion en planifiant des points réguliers durant lesquels vous échangerez les informations socio-professionnelles des détenus. Vous établirez des diagnostics[...]

photo 11ème Salon Sud Séniors

11ème Salon Sud Séniors

Foire - Salon

La Ciotat 13600

Du 06/02/2026 au 07/02/2026

Des exposants seront présents dans les secteurs suivants : Gastronomie, Confort et rénovation de l’habitat, Autonomie, Maisons de retraite, Loisirs Détente et Voyages, Santé, Beauté, Droits et Patrimoine, Services à la personne… De nombreux lots seront à gagner. Une restauration sera également disponible sur place.

photo Marché traditionnel et fermier

Marché traditionnel et fermier

Foire - Salon, Marché

Saint-Sever 40500

Le 07/02/2026

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

photo Soirée Clubbing

Soirée Clubbing

Repas - Dégustation, Vin - Oenologie

Cissac-Médoc 33250

Le 07/02/2026

L'Office de Tourisme Médoc-Vignoble vous informe : L'association Ici c'est Cissac brise les codes et transforme la salle culturelle en temple du clubbing . Au programme, 7h de son non stop avec 3 DJ qui vont se succéder aux platines, dans une ambiance light show 100% électrique ! Sur place : bar et espace détente ; restauration. Sur réservation via la plateforme HelloAsso.

photo Un Baud samedi au Scaouët : après-midi jeux

Un Baud samedi au Scaouët : après-midi jeux

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Baud 56150

Le 07/02/2026

Un après-midi autour du jeu avec des activités pour tous les âges (0 à 18 ans). > Jeux de récupération et ateliers ludiques > Activités sensorielles > Parcours de motricité > Lecture et coin détente pour petits et grands > Escape game spécialement conçu pour les ados en quête d'aventure Que vous soyez passionné de jeux, amateurs de découvertes ou simplement curieux de passer un agréable moment en famille, cette journée est faite pour vous ! Entrée libre - 14h à 18h [programmation La Fabrique]

photo Ateliers sensoriels et relationnels

Ateliers sensoriels et relationnels

Atelier, Pour enfants

Beuzeville 27210

Le 07/02/2026

Ouvrez tous vos sens et partagez un moment de détente avec votre enfant ! Séances de 15mn - 4 horaires au choix - Horaires des séances : 10h30 / 10h55 / 11h 20 / 11h45 Pour les enfants de moins de 5 ans, accompagnés d'un adulte. Les ateliers sensoriels et relationnels de type "snoezelen" permettent une stimulation multisensorielle accompagnée et contrôlée, visant à éveiller, canaliser ou entretenir la sensorialité de la personne stimulée, dans une ambiance sécurisante. Séances animées par Catherine du Relais Petite Enfance de Beuzeville et Sophie du Relais Petite enfance d'Honfleur. Gratuit - Nombre de place limité, réservation indispensable

photo Marché traditionnel et fermier

Marché traditionnel et fermier

Marché, Repas - Dégustation

Saint-Sever 40500

Le 07/02/2026

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

photo De fil en crochet

De fil en crochet

Atelier, Sports de balle et de ballon

Montargis 45200

Le 07/02/2026

Chaque 1er samedi du mois, atelier crochet pour débutant(e) ou confirmé(e). Placé sous le signe de la créativité et de la convivialité, nous vous proposons un moment de détente propice aux échanges de savoir-faire : on crochète, on s'échange nos astuces tout en dégustant une tasse de thé ou de café. Apporter un crochet n°4 minimum et une pelote de coton ou fil acrylique de couleur claire, de la taille correspondante

photo Soirée Pyjama Party !

Soirée Pyjama Party !

Atelier, Pour enfants, Danse - Bal - Cabaret, Sports et loisirs

MONTREUIL, 62170

Le 07/02/2026

Soirée Pyjama Party ! Samedi 7 février 2025 à 19h Lieu : 5 place de la Gare - Montreuil Ville Basse ------------------------------- Enfilez votre plus beau pyjama, vos chaussons les plus moelleux et venez passer une soirée placée sous le signe de la détente, des rires et de la bonne humeur ! Au programme : ambiance chill, musique, convivialité et fun garanti. Sortez vos plus beaux pyjamas, peignoirs, masques de nuit et doudous (oui, les doudous sont acceptés) ! Viens comme tu es… mais en pyjama ! Soirée cocooning très reposante. Crédit : la Maison des Faiseurs

photo Onde Stellaire : Cosmic Groove

Onde Stellaire : Cosmic Groove

Musique

Marseille 13000

Le 07/02/2026

Espace hybride, Le Chapiteau est une oasis urbaine réunissant des soirées atypiques où DJ’s de la scène locale et internationale se succèdent au fil des saisons. Le Chapiteau est né de la volonté de Mariana et Arnaud de proposer un endroit ouvert et alternatif. Ce couple s'est ainsi entouré de bons esprits rendant possible la réalisation de leur projet. La musique a toujours été leur passion. Après s'être rencontrés dans une fête électro, c'est au son de la musique que leur histoire s'écrit. Le respect de la nature et du corps est leur deuxième vocation. Ils ont toujours défendu qu'une consommation basée sur des produits locaux et biologiques était la base d'un modèle de vie sain et durable. C'est tout naturellement que le lien entre la musique, l'environnement et l'humain à été établi pour la construction du Chapiteau la belle de mai. Ce lieu atypique où vous trouverez des produits sains, des activités de détente et la bonne musique électro. Des activités diverses la journée et la bonne musique le soir !

photo Week-end bien-être

Week-end bien-être

Bien-être

Bernières-sur-Mer 14990

Du 07/02/2026 au 08/02/2026

Samedi 7 février 10h-11h30 - MUNZ FLOOR avec Ada - 06 78 97 36 72   Méthode douce, lente, spiralante et précise. Profondément régénératrice  10€ adhérent - (12€ extérieur) 11h30-13h - Détox pieds au bol kansu avec Sylvie - 06 58 25 09 28 Apprenez le soin au bol kansu pour les pieds : apprenez à réduire le stress, fatigue et excès de feu, rééquilibrer l'énergie et profiter d'un moment de détente profonde pour le corps et l'esprit.  10€ adhérent - (15€ extérieur) 13h-15h30 - Relooking avec Patricia - 06 13 34 44 33     15h30-17h - Trouble Musculosquelettique avec Nadia - 07 63 66 62 74 Apprendre et à gérer la douleur pour renouer avec son corps grâce à des mouvements simples et naturels. A partir de 16 ans.   10€ adhérent - (15€ extérieur) 17h-18h30 - Prendre soin de son ventre avec Annie et Maud - 06 25 10 21 76 Et si on offrait un peu de douceur à notre ventre, ce ventre influence tellement nos émotions et notre vitalité ? Une séance de yoga simple et accessible pour relâcher les tensions, stimuler en douceur la digestion et invite au lâcher prise. Des gestes d'auto-massage faciles à reproduire chez soi pour activer la circulation, soutenir l'élimination des toxines[...]

photo Une bulle pour soi

Une bulle pour soi

Nature - Environnement

Plogoff 29770

Le 08/02/2026

Offrez vous une expérience unique qui vous permettra de vous reconnecter à vous même grâce à la médiation artistique et à la sophrologie, dans un cadre bienveillant, face à la mer. Un moment de détente et d'introspection loin du tumulte quotidien. Une invitation à s'évader et à se retrouver dans un cadre qui nourrit et apaise l'esprit. Qu'allons nous laisser à 2025 ? Comment envisager 2026 ?

photo Yoga du rire : plaisir et détente

Yoga du rire : plaisir et détente

Vie locale

Mâcon 71000

Le 08/03/2026

Le Yoga du Rire est une pratique qui donne du plaisir et procure une immense détente émotionnelle. 15 minutes de rire en continu tous les jours suffisent mais sont nécessaires pour entretenir notre santé physique et mentale. Le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. Le rire est un relaxant, un anti-stress, une soupape contre la tristesse. C’est un remède naturel pour mieux gérer les difficultés du quotidien. La séance de yoga du rire autorise à rire à volonté et chaleureusement sans aucune crainte de gêner, renforce votre confiance en vous-même et vous offre le plaisir de partager un moment de détente et de joie, très libérateur. Le yoga du rire ne s’explique pas, il se vit !

photo Atelier Sophrologie- Association Spirales

Atelier Sophrologie- Association Spirales

Atelier, Vie associative

Le Mans 72000

Le 08/02/2026

Si vous vous sentez stressé(e), fatigué(e), ou emporté(e) par le tourbillon du quotidien… Si vous avez l’impression de subir les événements, des difficultés à vous autoriser une pause, ou encore des tensions musculaires ou des douleurs chroniques ? 1h30 heures de sophrologie pour approfondir les techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.

photo Retraite ; Entraînement à la méditation

Retraite ; Entraînement à la méditation

Bien-être

Saint-Just-Malmont - 43

Du 06/02/2026 à 10:00 au 08/02/2026 à 16:30

La méditation résulte de l’union de la détente et de la vigilance. À une posture correcte du corps, elle associe une attitude d’esprit appropriée et l’utilisation d’un support.   Cette retraite est destinée aux personnes ayant déjà reçu des instructions de pratique. Des marches méditatives,[...]

Ressources supplémentaires